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SESSIONI INDIVIDUALI

Scopri i benefici di una lezione su misura.

La sessione privata è l'occasione perfetta per stabilire le basi di una pratica yoga e mindfulness ma anche per andare più in profondità nella tua esplorazione se hai una pratica già avviata. Prenota oggi la tua lezione in studio oppure online. Per maggiori informazioni clicca qui!

YOGA - lezione online

Pratica yoga comodamente da casa tua! Insegno lezioni di yoga di gruppo ogni lunedì sera online via Zoom. Per tutti i livelli di esperienza.

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YOGA -  lezione in studio

Vieni a praticare nell'ambiente sereno del mio studio di yoga privato, a Taverne vicino Lugano, il rifugio perfetto per la tua pratica, sia in piccoli gruppi che individualmente.

Insegno anche lezioni di gruppo allo Studio Laterale a Lugano (prenotazioni e pagamenti direttamente tramite lo studio). Consulta l'orario cliccando qui.

MINDFULNESS

Scopri il potere della Mindfulness! Trova il tuo equilibrio interiore coltivando l'arte di vivere consapevolmente attraverso la pratica della meditazione. Organizzo percorsi di gruppo aperti a tutti, sessioni personalizzate individuali o per gruppi privati. Per maggiori informazioni clicca qui.