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YOGA - sessione privata

Scopri i benefici di una lezione su misura.

La sessione privata è l'occasione perfetta per stabilire le basi di una pratica sostenibile nel tempo ma anche per andare più in profondità nella tua esplorazione se hai una pratica già avviata. Per info scrivimi qui.

YOGA - lezione online

Pratica yoga comodamente da casa tua! Offro lezioni di yoga di gruppo online dal mio Studio Virtuale tutti i lunedì sera via Zoom. Per tutti i livelli di esperienza.

Prenota il tuo posto direttamente qui.

YOGA -  lezione in studio

Pratica come me di persona!

Insegno settimanalmente lezioni di gruppo nei seguenti spazi yoga a Lugano: Studio Laterale e Yoga Space Lugano (prenotazioni e pagamenti direttamente tramite gli studi).

Queste lezioni sono disponibili anche online via Zoom.

MINDFULNESS

Sviluppa maggiore chiarezza mentale e presenza coltivando l'arte di vivere pienamente. Partecipa al prossimo percorso di Meditazione Mindfulness.