eventi speciali
esperienze da ricordare
Momenti speciali di yoga e mindfulness, in silenzio o con musica dal vivo, o vere e proprie avventure di scoperta nelle meraviglie del mondo naturale. Queste esperienze immersive sono occasioni perfette per celebrare la vita e creare momenti di connessione con altri yogi, esplorando nuove dimensioni del tuo benessere.
yoga e musica:
un viaggio verso l'interno
Un'esplorazione interiore al LAC
Nuove date disponibili!
In arrivo questo autunno la quinta edizione di Yoga e Musica, un viaggio verso l'interno, una serie di eventi di yoga accompagnati dalla splendida musica del pianista Ferenc Nemes Deak, con repertorio sia dalla musica classica che dai compositori della classica contemporanea.
In collaborazione con LAC edu, nelle sale suggestive di Lugano LAC.
Gli eventi si svolgeranno nelle seguenti date:
1 novembre 2025 17.30 - 18.45
20 dicembre 2025 10.15 - 11.30
24 gennaio 2026 10.15 - 11.30
28 febbraio 2026 10.15 - 11.30
Nella Sala 1 del LAC.
Iscrizioni con LAC edu.
Per tutti i livelli di esperienza. Porta il tuo tappetino!
una mattina di yoga e mindfulness
Tempo per te, per rallentare e andare in profondità
Una mattina speciale dedicata a te e alla tua pratica, per rallentare e ritrovare equilibrio e presenza.
Durante questa lezione di circa due ore, ci prenderemo il tempo per esplorare con calma e andare in profondità nella pratica dello yoga e della meditazione, ritrovando un po' di quiete e agio interiore.
La sessione comprenderà meditazione mindfulness, tecniche di respirazione e una sequenza dolce di hatha, restorative e yin yoga Il ritmo sarà lento e consapevole per coltivare ascolto e radicamento interiore.
Concluderemo con un body scan guidato e un rilassamento profondo. Prima di salutarci, ci sarà spazio per qualche minuto di condivisione di gruppo, per integrare l’esperienza e portarne i benefici nella quotidianità.
Quando: nuove date presto disponibili!
Dove: nel mio studio privato a Taverne.
Aperto a tutti i livelli di esperienza. Massimo 6 persone.
wandering yogis, yoga ed escursioni
Yoga sulla cima di una montagna!
Organizziamo esperienze uniche di yoga e mindfulness immersi nel silenzio delle montagne.
Perfetti per gruppi privati, celebrazioni intime o giornate aziendali fuori dagli schemi.
Ogni evento è pensato su misura, con attenzione al benessere e alla connessione autentica.
Ritrova l’equilibrio, costruisci legami, respira profondamente
Per informazioni visita il nostro sito cliccando il bottone qui sotto.
esperienze su misura
Eventi speciali per gruppi privati
Creo eventi personalizzabili di mindfulness e yoga per gruppi privati, team building e giornate aziendali.
Ogni proposta nasce dall’ascolto dei tuoi obiettivi, con semplicità e cura.
Un’occasione per rallentare, ritrovarsi e creare legami autentici.
