Percorso di Meditazione Mindfulness

Mindfulness per vivere meglio, ogni giorno.

Terminato

300 franchi svizzeri

Studio Laterale, Lugano

Descrizione del servizio

Un percorso completo di meditazione mindfulness per imparare a vivere con maggiore consapevolezza e serenità. Scoprirai pratiche semplici ed efficaci per ridurre lo stress, gestire l’ansia e migliorare la qualità della tua vita. Attraverso esercizi guidati, imparerai a portare attenzione al momento presente, riscoprendo calma e stabilità interiore. Per prenotare questo corso contattami.

Dettagli di contatto

+41788730023

irene.bongini@gmail.com

Torricella-Taverne, Ticino, Switzerland